凤城王力宏音乐爱好组

【健康】心跳也能“听”出病症来,这才是最科学的“读心术”

全国卫生12320 2019-02-11 13:40:44

在平时生活里

正常人在平静时

是感觉不到心跳的

但当我们受到惊吓时

我们便会感觉小心脏怦怦直跳




而这种心怦怦跳的感觉

在医学上被称作“心悸”

为何我们在害怕或紧张时会产生心悸

有些人出现频繁心悸

又是怎么一回事呢?




什么是心悸?

被吓了一跳,害怕得心扑通扑通跳,就是“悸”在字典里的意思,因此心悸也就是自己感觉心跳明显。

在正常的情况下,我们一般感觉不到自己的心跳,或者在侧卧、安静入睡前偶尔可以感觉到自己的心跳,但是没有不适的感觉。



但在某些生理情况下,如站在起跑线上准备起跑前、上台演讲时等精神紧张情况下就会感觉心跳明显,出现心悸的感觉。

适度的心悸是为了保证在精神紧张下的各个脏器的供血,是正常的生理反应,不是病。


这些症状也会导致心悸

除了由于紧张或者运动等因素会导致心悸外,身体如果出现以下症状可能会导致频繁心悸。



贫血

贫血时常出现心悸,活动时加重。面色苍白、乏力、呼吸困难也常见。伴随症状还包括收缩期杂音、心动过速以及颈动脉收缩期杂音。



低血糖症

若血糖明显下降,交感神经系统兴奋,致肾上腺素分泌增加,引起持续性心悸。可伴随乏力、饥饿感、出冷汗、震颤、心动过速、焦虑及头痛。




心律失常

心跳节奏不规律(迅速或缓慢),可导致阵发性或持续性心悸,常伴头晕、虚弱、乏力。



高血压

高血压患者多无症状,但有时会出现持续性心悸、头痛、眩晕、耳鸣、乏力。还可出现恶心、呕吐、抽搐、意识水平下降。



小贴士


30秒自测心率


想要判断心悸的症状是否正常,我们可以通过测量脉搏,初步识别我们的心率是否正常。


测试方法:


保持平静,将臂轻松放在桌面上,手心向上,将食指和中指压在手腕的外侧,力度适中,测量30秒,然后将测得脉搏跳动次数乘以2,就是我们一分钟脉搏跳动的次数了,测量的同时要注意感觉脉搏的节律有无异常。

正常的心率是60-100次/分,如果出现过快、过慢或节律不整齐,可前往医院咨询。不用过度紧张,脉搏检测只是初步的判断,是否存在异常,还需要专业医生的检查和判断。


来源:健康安徽


点击大拇指为我们点赞哦!