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农村姑娘进城,如何重新找回自信?

中国乡村之声村友交流会 2018-12-05 16:29:12

故事分享


@佳佳:从老家来北京工作刚刚一个多月,这也是我第一次进入大城市生活。今天与同事和领导聚餐,领导让我确认菜单,抬头时看到大家都面露笑意,包括那个服务生,猜想他们都在嘲笑我。我确实好多东西都没吃过,很多东西都没见过,啥啥都不知道。怕别人笑话我土,小地方来的,没见过世面,不知道该怎么才能打破这种自卑的局面?

网友点评


@佩奇:我也是个自卑的人,从上大学开始,同学们就嘲笑我是农村的,我很恨那些城里的同学,觉得她们心眼很坏。


@朱朱:我觉得有时候这种嘲笑也不是故意的,他们不是看不起你,是连“看你”都懒得看,因为他们和你就不是一个世界的人。


@清风徐来:我觉得领导和同事们的做法有点不合适,正因为是新来的同事,大家应该多多帮助她,她不会的,没见过的,大家应该多教教她。


@豆子:好好提高自己的才是王道,进城时间太短,难免不适应,半年以后,你就会自如多了。年轻人,加油!

心理专家唐莉 支招

进入城市,适应城市生活,需要我们从以下几点注意:
第一,要了解城市生活的规则。农村生活和城市生活在某些方面有不同的规则,比如在农村的山上采一束鲜花是情趣,但在城市绿化带采一片叶子就是没素质;比如在农村随地吐痰是生活必然,在城市随地吐痰就是忌讳。所以,进入城市,首先要了解城市的规则,逐步让自己熟悉、适应这些规则。


第二,在城市里多注意观察,向周围的人学习。比如仪容仪表、与人交往等方面,可能城市生活与农村也有很大的不同,不同场合与不同人打交道有不同的说辞,需要不同的着装,我们要注意观察和学习。


第三,放下农村人和城市人的“区别心”,无论是生活在城市,还是生活在农村,都是人,都有基本的价值追求,比如大家都喜欢真诚、热情、努力生活的人,不喜欢虚伪、自私、消极的人。所以,可以放下区别心,真诚待人,相信会帮助你快速适应城市生活。


刚刚进城,我们如何更好的去适应新环境呢?

树立信心       
我们无法适应新环境,最主要的原因就是因为自己不自信,不知道如何去面对崭新的人和事。比如在新的工作坏境中,如果不自信就会产生紧张压迫感,环境的不适应实际上都是心理上的不适应,由于自身意识强迫自己不想重新去接受、不想去学习。因此要先改变自己的观念,把心放开,自然地去吸收新的东西。

善于观察     
当到一个新环境,不要刻意去拒绝接受新的人和事物,因为你并不了解,但是只要你学会观察,一可以转移注意力专注于思考,二可以去感受、去观察发现新环境里有没有可以吸引你的地方,从而调整你的心态。


树立良好形象     
不管你愿不愿意,在一个新环境里,你需要树立自己的良好形象,因为人与人之间的初印象可以决定别人对你这个人的主观看法,从而决定双方行为。由于没有相处过,所以人家不了解你,并不知道你的客观形象是怎样,因此这既是缺点也是优点。当然树立积极的初印象能够吸引积极的人,这也是拉近距离的不错方式。

拓展自己       
随着时代的迅速发展,人只有学习才能进步,才不至于被潮流所淹没及淘汰,应该发扬“活到老、学到老”的精神,勇于接收新鲜事物,多看、多听、多学,才能让自己保持前进的步伐,以快速适应各种未知的领域及环境。

编辑:慧思、小乔

责任编辑:舒晶晶