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拆读丨自信是最伟大的力量

斜杠训练营 2019-02-11 12:12:40




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《别让不好意思害了你》

拆读第3天


如果你还没有读过本书或者想回顾之前的内容,可以点击下方蓝字,回顾本书之前的共读内容:



《别让不好意思害了你》第一篇

《别让不好意思害了你》第二篇



拆读目标


各位书友大家好!

  

昨天我们分享了《别让不好意思害了你》这本书的第二章,了解掌握了“不好意思”的成因主要有四条,分别是自卑心理、羞怯心理、孤僻心理和多疑心理。

  

为什么我们要详细深入的探究使人感到不好意思的原因呢?


因为只有充分认识到问题的根源,才能对症下药,彻底改善自身的性格弱点。

  

今天,我们将分享的内容是书中的第三章:自信是最伟大的力量——别“不好意思”,就是要唤醒内心的力量,勇敢面对自己,才能不断成长,成为理想中的自己。



01


下面分享今天的第一个重点:把握自卑的分寸有种自卑叫自信

  

其实,自卑是一种很常见的心理,几乎每个人或多或少都会有些自卑。


自卑并非一无是处,认识到自己的不完美才会强烈的渴望进步,拥有不断向上的力量。

 

邓亚萍说过:“我小时候因为个子小特别自卑。


当时来到国家队,没有一个人看好我。


他们都认为身高只有一米五的我打球不会有什么前途。


为了证明给他们看,我就发疯似的训练,因为我没有退路,只能赢。”

  

同样是自卑,成功者与失败者最大的不同就是,前者能正视自己的缺陷,通过努力不断弥补自己的短板;而后者只是一味自怨自艾,被自卑奴役,始终走不出负面情绪的泥沼。

  

从某种角度讲,积极利用自卑心理,化自卑为前进的动力,那么自卑就不完全是一件坏事。


如果能把握自卑的分寸,做情绪的主人,而不是任由自卑情绪蔓延,吞噬自己,更能促进思考,促进行动,一路内心坚强起来。



02


接下来分享今天的第二个重点:拥有自信的姿态

  

美国人班·符特生24岁的时候在一次意外中失去了双腿,从此只能依靠轮椅生活。


一开始,他充满了对生活的愤恨和抱怨。

  

可是一年一年过去,他慢慢发现愤恨和抱怨使他什么事也做不成,他决定改变自己的状态。


他开始看书,在之后的14年间他至少看了1400本书。

  

这些书打开了他的眼界,升华了他的思想,让他开始思考自己的价值。


从此,他开始关注公共事业,发表了很多有自己见地的演讲和文章。


人们开始因为他坚强的意志对他产生信任,推举他为州政府秘书长。

  

每个人在生活中都会遇到挫折,是轻言放弃还是勇敢面对,完全取决于自己内心的力量。


如果面对困难时是一副自信的姿态,坚定而果敢,哪怕后果并不尽如人意,过程也是一种成长和积累。

  

拥有胜利者的姿态,不卑不亢,不轻言失败,不停探索才会有最终的成功。

  

摆出自信的姿态,其实是一种心理暗示。


告诉别人也告诉自己,这件事我有能力做好。


相反,如果一开始就暗示自己:我的能力有限,反正是失败,还是不去尝试了。

  

每个人都有选择的权利,向前进还是向后退缩往往都在转瞬间,却会带来截然相反的结果。


一次次的放弃,最终放弃的就是自己的一生。


以上是今天的第二个重点,随时都要拥有自信的姿态。



03


下面我们来看第三个要点,自信需自我超越,人生低谷可坚守。

  

正如有一首流行歌里的一句歌词:“人生难免起起落落”,没有人的生活是一帆风顺,无往不利的。谁都会有失意和低谷。

  

19世纪70年代,法国人维克多格林尼亚家境富裕,想要什么就有什么,想干什么就干什么。他荒废学业,每天游手好闲。

  

有一次,在一场上流社会的宴会上,维克多格林尼亚被一位女士的美貌吸引,想邀请她跳舞。


让他始料未及的是,这位女士断然拒绝了他。这让格林尼亚备受打击,因为以前他从未遭受过如此的待遇。

  

这位女士更是不屑的对他说:“我最讨厌你这样的花花公子”。


后来,格林尼亚打听到这位女士竟然是一位女伯爵。


他认识到自己以前的行为举止是多么的肤浅可笑。

  

于是,格里尼亚决定痛改前非。


他废寝忘食的补习功课,考入里昂大学,并被授予科学博士学位。


此后,他依然勤奋努力,终于在1912年,获得诺贝尔化学奖。

  

相比巅峰时期的光鲜亮丽,低谷阴暗而让人痛苦万分。


可是正如俗话说的“花无百日红。”


低谷是人生常态。如果一个人没有没有经历过挫折的洗礼,就不可能真正体会成功的喜悦。

  

当身处人生的低谷,更需要超越自我,需要自信十足的面对困难。


逆境是人生的考验,也是人生的礼物,坚强内心,坚定信念,走出困境的时候,更绚烂的风景在迎接你!


上述是今天的第三点。



04


下面我们来分享第四个也是今天最后一个重点:点滴中培养自信,不灭的信念之火。

  

一个人的成功与否取决于很多条件,并不能说只要有自信就一定能成功,但是,没有自信却肯定成功不了。


因为信念是成功的内在驱动力。


对于既定的目标,我们拥有坚定的信念,自信的态度才有实现目标,到达成功彼岸的可能。

  

其实,每个人都会有畏难心理。


遇到一件有挑战的事情,都会面临两种选择:一些人选择抓住机遇,逼自己一把。


另一些人则选择是安于现状,裹足不前。

  

选择完全是自己内心的投射。


对自己没有信心,处处给自己设限,总觉得自己这不行那也做不好,原地不动既不累又不会被人看笑话。


但是难道不会有不甘心的时候吗?碌碌无为的一生难道不会遗憾吗?

  

让我们来听听“无腿超人”约翰库缇斯不同寻常的一生。

  

1969年,约翰库缇斯出生的时候带着先天畸形的一双腿,并患有其他疾病,被医生断言活不过24小时。


父母已经为他准备好了后事。然而坚强的约翰至今仍然活着,并且学会了很多连正常人都难以学会的技能。

  

他曾与美国前总统克林顿同台演讲,曾得到过南非前总统曼德拉的亲切接见,现在的他是一名享誉世界的超级励志大师。

  

约翰的童年饱受了常人无法容忍的痛苦。


小学时被同学绑住胳膊扔进垃圾桶,并在外面点起了火,年幼的约翰无助又恐惧。


辛亏一位老师及时不顾危险救了他出来,不然小约翰恐怕已经死去。

  

高中时,被同学恶作剧的在课桌旁边洒满图钉,导致一双手被扎的鲜血淋漓。

  

如此种种的遭遇,让约翰一度产生自杀的念头。


他的父母紧紧拥抱着他,对他说:“你是世界上最好的孩子!”

  

被父母鼓励的约翰放弃了自杀的念头。


并以超人的毅力学习、工作。先后获得过网球赛冠军、板球、橄榄球教练证书,取得了让人意想不到的成就。

  

后来,约翰通过演讲,把自己的经历讲给世人,获得了极大的反响,被人崇拜和跟随。


然而正当一切都好起来的时候,上帝又与他开了个玩笑,1999年,约翰被诊断患上了癌症。

  

接下来的一年,约翰都在同病魔作斗争,他阅读大量的相关书籍,与癌症患者交流、互相鼓励。


奇迹出现了,一年后,医生惊奇的发现,约翰居然痊愈了,他战胜了病魔!

  

他在演讲中说“每一天都会成为你生命中最美好的一天,我想跟你说的是,如果我都可以做到,为什么你不可以呢?


如果我可以做到,那么你也可以做到!请记住别对自己说不可能!

  

是啊,也许一句“我不能”就关上了一扇门,一扇通往成功,通往幸福的大门。


人的一生中能有几个站在门前的机会呢,并不多。一次次的关上这些可能会改变人生道路的大门,最后只能接受一个暗淡平凡,充满遗憾的人生。

  

青年朋友们,不论你有多惨,世界上还有比你更惨的人。


不要轻易给自己设限,轻易说“我不能”。


世界不是由“我不能”构建起来的,而是因为一个个“我试试”、“我一定行”的念头才有了精彩夺目的大千世界。




以上就是今天分享的四个重点,我们来回顾一下:

  

第一,把握自卑的分寸,自卑不可怕,要把自卑化作前行的动力;

  

第二,拥有自信的姿态是成功的开始;

  

第三,人生低谷不可怕,穿越低谷后的风景更美好;

  

第四,一定要保持不灭的信念之火。

  

好了,今天我们的分享就到这里了,明天我们将继续共读《别让不好意思害了你》的第四章,希望各位书友提前阅读,期待明天再与你相遇。

  


END

有一种支持叫点赞



Tips:今天的拆读就到这啦。



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